Lieu & horaires
Le mardi matin de 9h30 à 11h30 sauf vacances scolaires
Reprise le 8 ou 15 septembre 2026 à confirmer
Parcours de santé de Saint-Hilaire-de-Riez -Avenue des Mimosas (Forêt de Sion)
Contact
Hubert Penard hubert.penard@wanadoo.fr
Gilles Clenet françoisegilles.clenet@orange.fr
À télécharger
Description
De quoi s'agit-il ?
Vous qui désirez faire de la Marche avec bâtons, venez nous rejoindre le mardi matin de 9h30 à 11h30 pour un parcours en forêt vous permettant d'augmenter vos capacités cardiaques et respiratoires sur des parcours alternant dénivelés et des terrains plats.
Faut-il apporter quelque chose ?
Des bâtons et de bonnes chaussures de marche sont indispensables car nous avons quelquefois des dénivelés sur nos circuits (exemple, la forêt de Saint-Hilaire, le lac du Jaunay...). Ne pas oublier également un Kway pour un ciel qui serait pluvieux. Enfin, sa bonne humeur évidemment (même et surtout si la météo n'est pas coopérative !).
